온라인 스트레스 검사
BBC 사이트에 스트레스 원인, 자신이 스트레스에 대처하는 방법, 단기 기억력과 단어 반응 측정을 하는 페이지가 있다. 이건 실제 심리학 연구에 사용하는 자료이기도 하다고 한다. 회원가입을 해야 하는 게 흠이라면 흠인데, 대신 결과도 사이트에 저장한다는 장점은 있다. 연구자료인 만큼 해보고 싶은 생각이 있다면 로키 결과를 보기 전에 할 것을 권하는 바이다.
그래서 내린 결론이라면...
1. 스트레스받을 때 삽질하지 말고 문제해결에 집중하자.
2. 가족과 친구를 더 자주 만나자.
3. 봉사활동, 강좌 등 다양한 활동을 하자.
정도인 듯. 스트레스야 살아가면서 피할 수 없지만 그게 부정적인 영향을 미치지 않도록 똑똑하게 대응할 수는 있겠지!
로키의 결과는...
그래서 내린 결론이라면...
1. 스트레스받을 때 삽질하지 말고 문제해결에 집중하자.
2. 가족과 친구를 더 자주 만나자.
3. 봉사활동, 강좌 등 다양한 활동을 하자.
정도인 듯. 스트레스야 살아가면서 피할 수 없지만 그게 부정적인 영향을 미치지 않도록 똑똑하게 대응할 수는 있겠지!
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2009/08/05 12:17

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